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著 译 者：（日）池谷敏郎 著 张军 译

书 号：978-7-5591-4013-5

规 格：250千字；16开；0页

版 次：1

定 价：58.00元

联 系 人：张**

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图书简介\游戏简介

你是否在为腹部赘肉烦恼？是否担心健康寿命因体脂肪问题而缩短？日本医学博士池谷敏郎的《内脏脂肪减脂术》为你提供科学、实用的减脂方案！本书不仅揭示了内脏脂肪与慢性炎症、重大疾病（如脑卒中、心肌梗死、癌症和痴呆症）的密切关系，还提出了独特的“抗炎减脂”理念，帮助你从根源上改善健康。书中摒弃了极端的节食方法，强调“吃得科学”和“怎么吃”的重要性，教你通过可持续的饮食习惯轻松减脂，避免反弹。